Respiration Jagaana Breathwork
Méditation Active et dynamique
La proposition
Désireux d’apaiser son mental, permettre un rééquilibrage émotionnel et une libération de ses tensions corporelles…
…pour une vie en équilibre et en joie, dans le moment présent, et proche de soi-même ?
Á travers le mouvement et la respiration,
KundalICan…
…propose un accompagnement psycho-corporel générateur d’harmonie, de guérison, de réconciliation et de vitalité à apporter à son quotidien.
La pratique de la méditation active et des exercices de respiration, essentiellement la respiration Jagaana, permet de s’ancrer dans un présent conscient, plus en équilibre et en joie.
Reconnaissant et respectueux de la croissance personnelle que ces outils peuvent générer, je viens vers vous avec beaucoup de joie et d’humilité et me réjouis de vous les partager. Plusieurs axes peuvent être abordés afin d’avancer dans une amélioration de sa relation à soi, aux autres, au monde ou encore à sa spiritualité.
Les techniques proposées s’inscrivent parmi les techniques psycho-corporelles considérant le corps comme une porte d’entrée vers le mieux-être. Le cadre se veut naturellement convivial et chaleureux, sécurisé et dans le respect de chacun. L’accompagnement intervient dans le cadre d’une démarche de développement personnel ou s’inscrit en complément d’autres approches thérapeutiques.