» Meditation will give you a little glimpse, a little taste, that the truth is inside you » 0SH0
Un cycle comme une nouvelle occasion d’aller à la rencontre de soi, de s’écouter, se (re)découvrir,
en douceur, en joie et de façon ludique.
Partager la méditation avec les autres c’est aussi un moyen d’approfondir notre propre méditation. Le cycle est ainsi ouvert à ceux qui souhaitent faciliter des méditations à d’autres mais bien sûr aussi à ceux qui souhaiteraient approfondir les méditations actives ou les (re)découvrir pour les pratiquer plus facilement chez eux ou tout simplement travailler sur eux-mêmes…
Osho: « Ton approche envers la méditation et ta compréhension des points-clés de chaque méditation peuvent faire toute la différence – pour ta propre expérience et pour les bienfaits que tu en retires. »
Les journées seront bien remplies. Nous y présenterons les instructions et les points-clés de plusieurs méditations actives différentes et les pratiquerons ensemble. Plusieurs moments de partage nous permettrons d’exprimer nos ressentis et nos vécus. Nous alternerons également les méditations avec certaines techniques de respiration ou de relaxation. Il est préférable d’avoir déjà été au minimum impliqué dans un processus de développement personnel ou d’avoir déjà certaines connaissances de l’une ou l’autre des méditations d’Osho. Le nombre de participants est limité à 8 personnes maximum.
Chaque journée revêtira une thématique spécifique que les méditations nous permettent notamment d’aborder.
Les dates et thématiques :
-12 octobre 2024: Libération et expression du Corps
-9 novembre 2024: Paix du mental et gratitude à l’instant présent
-30 novembre 2024: Sa relation entre Soi et le Monde
-14 décembre 2024 : À l’écoute de sa Spiritualité
La 5ème journée, le 21 décembre, nous permettra de revenir sur certains points des méditations mais aussi sur certains outils pouvant nous aider à les présenter à d’autres.
Pratique:
Les journées se déroulent de 9h à 18h. Accueil à partir de 8h30.
Le repas de midi se fait sur place sous la forme d’une auberge espagnole où chacun amène un repas à partager.
La participation est de 70€/journée. Le nombre de places est limité à 8 personnes.
Il est idéal de s’inscrire à l’ensemble du cycle pour un vécu optimal mais il est possible de s’inscrire à l’une ou l’autre journée séparément.
Des vêtements souples et confortables sont parfaits. Amener avec soi une gourde, une couverture et éventuellement un zafu.
Les journées auront lieu à Watermael-Boitsofrt, adresse exacte communiquée après inscription.
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